I har lyst til at være sammen omkring fysisk aktivitet, mens I får frisk luft. Er der en eller flere, der ikke kan træne med, kan de tage fotos, som I kan se sammen bagefter.

Træningsprogrammet bliver tilpasset jeres gruppe, så alle kan være med. Jeg er jeres instruktør, og fører jer gennem dagens udfoldelser. Vi bruger kroppen og hvad skoven byder på.

Det bliver sjovt. Og hårdt. Hvis I vil. I bliver i hvert fald udfordret fysisk og får rørt alle muskler i kroppen inklusive lattermusklerne.

I kan også vælge en guidet gåtur i det kuperede terræn, hvis ikke det må blive for vildt.

Det praktiske:

  • I er en gruppe på min. 8 og max. 20 personer
  • Sæt 1-1½ time af og få en anderledes oplevelse.

  • I har træningstøj på efter vejr og aktivitetsniveau. Og måske lidt skiftetøj til bagefter.

  • Vi mødes ved Skovhuset i udkanten af Fladbro Skov, tæt på Fladbro Kro i Randers. Der er mange, gratis p-pladser tæt på.

  • Forvent, at I skal i bad bagefter. Kombinér det evt. med et besøg i Water & Wellness.

  • Pris fra 100kr/person. Incl. en flaske vand og en lille overraskelse til slut.
  • Ring på 26 30 49 53 og spørg, hvordan et program kan se ud for netop jeres gruppe.

Kontakt mig.

Thank you for your message. It has been sent.
Der er desværre sket en teknisk fejl. Prøv igen ... eller ring til mig på: 26 30 49 53